鄂尔多斯G7咖啡|食之味|G7咖啡简介

麦片吃法

麦片的吃法

主料

玉米面10g 捷森麦片20g

辅料

盐少许大米30g 玉米粒10g 玉米碎50g 青豆10g 胡萝卜20g 土豆20g 西兰花20g

步骤

1.首先将胡萝卜切丁，西兰花梗切丁，土豆切丁，玉米碎、大米泡水一个小时。

2.锅中倒入小半锅清水，水开后下入玉米碎、大米，将玉米面调成糊，倒入锅中，煮二十分钟。

3.再下入胡萝卜、青豆、玉米粒、西兰花梗、土豆丁、捷森麦片，煮二十分钟。

4.最后放一勺半盐，拌匀，即可出锅。

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